📖 39 páginas 🍽️ 21 receitas de 10 minutos
Para pais e mães com pouco tempo (e muita vontade)

Seu sábado de manhã pode virar a lembrança que seu filho vai guardar a vida inteira.

"Memórias e Sabores" é o ebook com 21 receitas de 10 minutos pra você cozinhar em família — sem correria, sem lista de 20 ingredientes, sem desculpa.

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Capa do ebook Memórias e Sabores
por sóR$19,90
Se isso soa familiar

"Agora não, filho."

Você nem quis dizer com maldade — só estava cansado. Mas não foi a primeira vez essa semana. E se parar pra contar, o número assusta.

Não é sobre não ter tempo. É o medo de que, quando sobrar, seja tarde demais. ↓
Guillermo, sua esposa e seus dois filhos em casa
Eu, minha esposa e nossos dois filhos, num sábado qualquer.
Quem escreveu isso

Sou argentino, casado, pai de dois — aqui em casa, sábado e domingo são sagrados.

Trabalho fora o dia inteiro. Em casa, minha esposa ensina aos nossos filhos a cultura gaúcha e brasileira — e eu ensino a cultura argentina, inclusive na cozinha.

Percebi que muitos pais vivem a mesma correria e não sobra tempo de qualidade com os filhos. Foi aí que criei este ebook: as receitas que a gente realmente usa aqui em casa. Rápidas, sem complicação — e que as crianças amam fazer comigo.

— Guillermo Cassese Abelleira
O que tem dentro

21 receitas. 10 minutos cada. Zero desculpa.

10 salgadas e 11 doces, pensadas pra criança participar de verdade — não só olhar.

10
MIN

Mac and Cheese Rápido

o clássico que nunca falha

10
MIN

Prepizzas de Família

cada um monta a sua

10
MIN

Milanesa Napolitana

a receita argentina da casa

10
MIN

Guacamole com Doritos

mãozinha na massa (literalmente)

10
MIN

Mousse de Chocolate

só 3 ingredientes

10
MIN

Nega Maluca da Vó Ellyreceita de família 💛

10
MIN

Torta de Limão de Caneca

sobremesa pronta numa caneca só

10
MIN

Chocolate Quente Cremoso

pra noite de filme em família

+ 13 outras receitas esperando por vocês lá dentro →
Por que funciona

Isso não é só sobre comida.

💛

Vínculo de verdade

Cada receita é uma desculpa pra 10 minutos sem tela, só vocês dois conversando.

💪

Autoconfiança

Quando o prato que ele ajudou a fazer chega na mesa, a criança sente que contribuiu de verdade — e isso fica.

🧠

Desenvolvimento na prática

Medir, misturar, contar o tempo: cada receita ensina raciocínio e coordenação sem parecer "aula".

🕊️

Menos culpa, mais presença

Você não precisa de um domingo inteiro livre. Precisa de 10 minutos bem aproveitados.

Sumário completo

O que tem dentro do ebook

Nada de enrolação: você vai direto ao ponto, sem precisar ler 100 páginas pra chegar nas receitas.

📄 39 páginas 📱 formato PDF ⚡ acesso imediato
Antes que você pense nisso

As dúvidas que provavelmente estão passando pela sua cabeça agora

"Vai sujar a cozinha toda."

As receitas usam poucos utensílios e ingredientes — a bagunça é bem menor do que parece. E convenhamos: 10 minutos de louça a mais vale a lembrança que fica.

"Não tenho tempo nem pra isso."

Se você tem 10 minutos — o tempo de esperar um delivery chegar — você tem tempo pra isso. Não é mais um compromisso, é o que você já ia fazer, só que junto.

"Meu filho enjoa rápido de qualquer coisa."

Por isso são 21 receitas diferentes, não uma só. Quando uma cansa, tem outras 20 pra tentar — e cada uma dá uma tarefa diferente pra criança fazer.

"Eu não sei cozinhar direito."

Você não precisa saber. As receitas foram criadas pra pais reais, sem técnica nenhuma — se você sabe mexer uma panela, já está pronto.

Bônus: Lista de Compras + Cronograma da Semana
Bônus grátis · incluso na compra

Ah, e você ainda leva de graça: Cronograma + Lista de Compras + Certificado de Chef Mirim

Ao comprar o Memórias e Sabores, esses 3 complementos já vêm junto, sem custo nenhum a mais — prontos pra imprimir e colar na geladeira, incluindo um certificado de "Chef Mirim" com o nome do seu filho. É o empurrãozinho que falta pra sair da teoria e virar rotina de verdade.

7 dias

Se não gostar, você tem 7 dias pra pedir reembolso.

Toda compra online no Brasil tem direito de arrependimento em até 7 dias, sem precisar justificar. Ou você ama o ebook, ou recebe seu dinheiro de volta — sem burocracia.

O risco financeiro de tentar é quase zero. O custo de não tentar é o tempo que não volta.

Memórias e Sabores

Comece hoje o seu sábado diferente

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pagamento único · PDF de entrega imediata · + 3 bônus grátis (Cronograma, Lista de Compras e Certificado de Chef Mirim)
custa menos que um lanche da tarde — e fica com vocês pra sempre
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🔒 Compra segura 📱 Acesso imediato ↩️ Garantia de 7 dias
Perguntas frequentes

Ainda com alguma dúvida?

Meu filho não gosta muito de cozinhar, funciona mesmo assim?
Sim. As receitas foram pensadas para dar uma tarefa simples e prazerosa pra criança — mexer, decorar, montar — e não pra ela "cozinhar sozinha". A ideia é participação, não perfeição.
Preciso saber cozinhar bem pra usar o ebook?
Não. Todas as receitas usam ingredientes fáceis de achar e passo a passo simples — dá pra fazer mesmo sem experiência nenhuma na cozinha.
É um livro físico? Vou esperar entrega?
Não, é um PDF digital. Você recebe o acesso na hora, direto no seu e-mail, e pode abrir no celular, tablet ou computador.
E se eu comprar e não gostar?
Você tem 7 dias de garantia. Se não for pra você, é só pedir o reembolso — sem perguntas.
Vai sujar muito a cozinha?
Bem menos do que parece. As receitas usam poucos utensílios de propósito, pensadas pra caber numa tarde corrida — não são receitas de chef com 10 panelas sujas.
Tenho mais de um filho, ou eles têm idades bem diferentes. Funciona?
Sim. As tarefas de "Envolvimento das Crianças" em cada receita variam em complexidade — dá pra dividir entre os irmãos, cada um numa parte, do jeito que fizer sentido pra idade de cada um.
E se eu não tiver algum ingrediente em casa?
Por isso o bônus de Lista de Compras já vem junto — é só imprimir, marcar o que falta e resolver tudo numa única ida ao mercado antes da semana começar.
Quantas receitas tem no total?
21 receitas prontas em 10 minutos: 10 salgadas e 11 doces, além dos capítulos sobre organização, segurança e o porquê por trás do método.

Daqui a alguns anos, ele não vai lembrar do jantar perfeito.

Vai lembrar se você estava lá, de verdade, por 10 minutos. O "agora não" de hoje é fácil de dizer — é o de daqui a alguns anos que vai doer.

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